Les facteurs individuels de stress et d'épuisement – Effets Papillon
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SOS : Lutter contre l'angoisse et le stress : le lâcher prise
Virginie Réflexologie - Lâcher prise c'est accepter ses limites, savoir chasser ses peurs et ses angoisses. Le lâcher prise c'est prendre de la distance avec ce qui nous tourmente, nous empêche d'avancer.
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Sandra, 40 ans, atteinte de trouble de l'anxiété généralisée : "L'angoisse vient quand j'ai des imprévus"
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