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Chaise Romaine Chaise romaine 4 en 1 POWERLINE - FitnessBoutique
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5 exercices à faire avec une chaise
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Fiches pratiques le travail des abdos Le crunch sur chaise - Un exercice  qui va cibler le muscle grand droit (tablette de chocolat). L'utilisation  d'une chaise permet de maintenir une flexion de
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